Tässä tapauksessa kuva kertonee enemmän kuin sanat. Kuskin vaihto alkaa lähestyä – ennenkuin lievä hartialukko tuosta pahenee.
Team Karavaanarit – ABC Viitasaari
“Krhm*hhH?”. “Kahvia!”. Refleksit vievät perässä, kahvihan on hyvää. Riittävällä kerman käytöllä tämäkin musta litku menee alas. Niskaa aristaa ja Leivo kuittaa kuorsaamisesta – olen siis nukkunut ja tältä tuntuu levännyt olo.
Sakarikin valpastuu ja odottaa innokkaasti koska ensimmäinen poro näkyy.
Viitasaari here we go.
Tampere!
Siirryttiin hyttiin, kun ei jaksettu enää kuunnella lähiöbaarimaisia örinöitä. Onneksi täydennettiin juomavarannot ennen lähtöä. Nyt sitten odotellaan tunti, ja sitten matka pohjoiseen jatkuu.
Team Karavaanarit – Pitstop@Orivesi
Mikään ei palauta suhteellisuudentajua kuten öinen vierailu syrjäisellä huoltoasemakompleksilla. Onneksi tarjolla oli tuttua ja turvallista Hesburger-mättöä, joten ‘Syvä Joki’-fiilikset katosivat viimeistään paprikamajoneesin raikkaaseen puraisuun. Energiajuomilla varustautumisen jälkeen matka jatkuu – matkaosuuden taittamisesta vastaa rahtariperimän suomalla varmuudella Juha.
Junabaari-quotes, osa 1
Viereisistä pöydistä kuultua (päihtynyt seurue)
– siis sun pitää tulla toijalaan mun luo
– hirwee!
– hirwee!
– (alkaa laulaa nuotin vierestä) tänään en voi luokses tulla…
– mun nimi on rauno, rapeks mua sanotaan
– keminmieskin on …
– piiparinen!
– (hysteeristä naurua)
– hirwee!
– sanoo tää nuuskakoipi istuu tässä
– (räkäistä naurua)
– (konduktoori kävelee ohi)
– heittäkää toi ulos
– (alkaa laulaa) Taas mua viedään linnasta linnahan…
Tactical double facepalm
Junatiimin terveiset
Erinäisten kommellusten ja oluttuoppien jälkeen kolmikkomme on onnistunut linnoittautumaan ravintolavaunuun. Vaikka juna ei ole vielä edes lähtenyt, täällä meininki on sanalla sanoen “Hirweee”. Hieman keskimääräistä päihtynyneempi seurue tiskillä tekee laniporukan vakiokommelluksista pyhäkoululaisten retkeä muistuttavia.
Seuraavaksi kaivetaan Bang! -kortit esiin, samalla kun yritämme olla näyttämättä myötähäpeää / kettuuntuneisuutta kanssamatkustajia kohtaan… Onneksi haettiin kaupasta matkaeväät, joten ihan selvin päin ei tarvitse olla edes ravintolavaunun sulkeuduttua.
http://dl.dropbox.com/u/132456/junatiimi.jpg
Levi, täältä tullaan!
Ja lähtee
19.50 MökkiLAN XXX starttaa. Matkailuauto on pakattuna täyteen tietokoneita, vaatteita ja urheita lanittajia. Matkaa on ainakin 12 tuntia suoraa soittoa vedettynä. Käytämme 2 tunnin siivu taktiikkaa. Ajoaikaa per kuski tulee 4 tuntia. Naurua ja meteliä riittää vaikka juomia ei ole vielä avattu. Raportoin pitkin matkaa.
Pakko nukkua
Paino: 71,9 kg
Aikaisemmin totesin että urheilua ei voi jättää väliin, sillä se toimii stressin poistajana. Torstaina päätin jättää treenit väliin. Jätin ihan kaiken, päivän salikeikan ja illan Magatreenit. Miksi? Olen koko viikon nukkunut huonosti ja univelka alkoi olla mahdoton. Nukuin torstai-perjantai yönä 11,5 tuntia. Olo perjantaina oli hyvin levännyt. Pakettini on myös hyvin hajalla. Ruokailu on maanantaista saakka rönsyillyt, blogaus jäi väliin ja nyt lopulta treenaus jäi pois. Luvassa on viikon loma Lapissa MökkiLAN 30 merkeissä. Sieltä palattuani otan urheilun taas ykksöprioriteetiksi. Pitää pitää silmät tavoitteessa ja tavoitteena on lihasmassan kasvatus – tällä menolla sekään ei onnistu.
LAN:t on oma painajaisensa kuntoilun ja syömisen suhteen, mutta nyt on luvassa viikko moista. Blogaan viikon aikana normaalisti, mutta ilman painomittauksia.
En ehtinyt suunnitella laneista selvitymistä, joten lonkalta vedetään…
Sunnuntai-illan analyysi :)
Paino: 73.3 kg
Viikonloppu parhaassa herra seurassa takana. Paino on käytännössä sama kuin viikko sitten. Tänä viikonloppuna on tullut syötyä hyvin, nukuttua ja tehtyä ensi viikon LAN-reissuun valmisteluja. Siitä on tulossa eeppinen! Ihan kohta minun on pakko uhrata ajatus tai kaksi sille miten tulen hoitamaan urheilun tuona aikana tai kompensoimaan sen puutteen.
Uni ja ruokailu lataavat minua selvästi, joten arkeen pitää saada kumpaakin lisää. Ensi viikolla en vedä Krav Maga treenejä, joten käyn vain yksissä treeneissä per ilta tiistai-perjantai akselilla sekä kahdesti salilla, tiistaina ja torstaina. Maanantaina en urheile, se käyköön vielä lepopäivästä. Maksimissaan käyn lenkillä illalla, sikäli Espoo päivän jälkeen on ruutia.
Kiitos rautavinkeistä kaikille niitä antaneille
.
Liian raskas arki?
Paino: 71.9 kg
Kokonaismitta: 243cm
Arki on niin raskas että torstai-perjantai yö on pakko olla tunnin pari pidempi kuin muut yöt ja perjantaina miehessä ei vain ole yhtä paljon ruutia kuin muina päivinä. Viikonloppu menee nukkuen myöhään ja paljon. Aika raskasta laivaa ohjataan tällä hetkellä. Kun katsotaan koska alkaa ruokailuvalokuvaaminen loppumaan ja koska blogaaminen yskii huomaamme että torstai-perjantai sektorilla miehestä vain loppuu mehu kesken. Pyrin pitämään ruokailun ja liikkumisen korkealla prioriteeteissa. Liikunta laskee stressitasoa ja auttaa sietämään stressiä paremmin, joten liikunnasta ei voi leikata pois ja kun tavoitteena on saavuttaa lihasmassa syömisestäkään ei voi leikata pois, joten jäljelle jää stressistä poisleikkaaminen mikä tarkoittaa sitä että ratkaisu pitää löytää töiden keventämisestä. Työelämä ovat merkittävä osa elämää, niin ajallisesti kuin henkisesti, ja sitä myöten se vaikuttaa kovasti kehon ja mielen toimintaan.
Paino? Nyt en ymmärrä ollenkaan 
, selkeästi en ehdi syömään riittävästi tai stressi polttaa jotain pois vauhdilla. Sali? Tulokset ovat nousevalla käyrällä, joskin mittaustuloksia on liian vähän saadaksemme kunnon trendiä laskettua. Peili & mittanauha kertoo että oikeaan suuntaan mennään, sitten vielä kun koko paketti kestäisi läpi tämän toimenkuvan muutoksen, niin kaikki olisi hyvin.