Treeniviikonloppu

Paino: ??.? Kg
 
Viikonloppu oli pelkkää treenausta. Aamiaiset eivät olleet “normaalit”, johtuen aamun aikaisuudesta tai sijainnin tarjoamien aamiaisvaihtoehtojen vähyydestä. Sunnuntai tuli vedettyä kahvikupin, yhden pullansiivun, kahden proteiinipatukan ja kebablounaan avulla. Kotiin saavuttaessa extra energiaa ei oikein ollut jäljellä. Viikonlopun treenaus oli pitkäkestoista, mutta kevyttä, joten en usko että tällä lihaksia juuri menetettiin. Ehkä rasvaa paloi vähän. 
Viikonloppu tappelua ja vääntöä oli kiva piristys tähän väliin. Toisessa kaupungissa, pelkkä treenaus ohjelmassa, elämä oli helppoa :). Viikonloppu rentoutti kivasti. Tästä on hyvä ponnistaa ensi viikolle ja punttitreeneihin.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.