Kunnossa taas

Paino: 72,1 kg

Flunssa ohi. Suurimmat vammat ovat parantuneet ja punnerrus maistuu taas. 🙂 Nyt kun toinen puolen vuoden tavoitteista on saavutettu voidaan taas keskittyä kunnolla toiseen. Olen noin kolmen viikon päässä seuraavasta rasvaprosentin mittauspisteestä. Paino pysyi halutussa tilassa Maga operaation ajan, mutta heitteli noin kilon verran edes takas. Otan käyttöön taas tiukan ruokakurin sekä lenkkeilyn. Punnertamisessa on vielä 2 viikkoa ohjelmaa jäljellä, sillä viime viikolla en punnertanut flunssan ja tasokokeen vuoksi. Magatreeniä vähennetään hieman ja keskitytään muuhun elämään taas :). Ensi viikonloppuna on edessä MökkiLAN viikonloppu, mutta se on jo nähyt joten toimin vain samalla tapaa kuin aikaisemmin 🙂

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.