Melkein kunnossa

Paino: 74.5 kg

Noh, lauantai eikä sunnuntai mennyt ihan niin kuin suunnittelin. Lauantaina en pystynyt syömään juuri mitään, jonka seurauksena en ollut kovin energinen tai jaksava ylipäätään. Nyt sunnuntai on mennyt merkittävästi paremmin ruokarintamalla, mutta virtaa ei silti ole.

Huomenna alan taas seuraamaan vatsaliikkeitä ja askelten määrää. Jos maanantain olo on hyvä, tiistai aamuna käydään kevyellä lenkillä ja illalla vedetään tuplatreenit. Siitä sitten nähdään miten homma lähtee luistamaan. Varaan myös ajan rasvaprosenttimittauksiin, notta näen kuinka kävi. Paino ropisi jonkin verran alas, mutta ei ihan halutulla tavalla, eikä välttämättä sieltä mistä haluttiin Smile.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.